Vegan Μαγειρίτσα με Vegan “Αυγολέμονο”

VEGAN ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ με VEGAN ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ

Vegan Μαγειρίτσα με Vegan “Αυγολέμονο”

vegan συνταγή

Vegan Μαγειρίτσα με Vegan “Αυγολέμονο” – Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα την vegan πασχαλινή συνταγή μαγειρίτσας με μανιτάρια, λαχανικά και ρύζι και γιορτάστε το Πάσχα ειρηνικά!

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά – Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 45′ – Μερίδες: 3-4

ΥΛΙΚΑ

Για την vegan Μαγειρίτσα:

  • 500 γρ. Μανιτάρια Λευκά, κομμένα σε φέτες
  • 500 γρ. Μανιτάρια Portobello, κομμένα σε μεγάλους κύβους
  • 500 γρ. Μανιτάρια Πλευρώτους, κομμένα σε κύβους
  • 1 μάτσο Φρέσκα Κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλο Μαρούλι, πλυμένο και κομμένο σε χοντρά κομμάτια
  • ½ μάτσο Άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1/2 φλιτζάνι Ρύζι, βρασμένο
  • 50 ml Ελαιόλαδο
  • Ζεστό Νερό
  • Θαλασσινό Αλάτι, για γεύση
  • Φρεσκοτριμμένο Μαύρο Πιπέρι, για γεύση

Για το vegan “Αυγολέμονο”:

  • Ζωμό από την vegan μαγειρίτσα
  • 1-2 κ.σ. Ταχίνι
  • Χυμό από 1/2-1 Λεμόνι (αναλόγως πόσο ξινό το θέλουμε)
  • 1/2 κ.γ. σκόνη Κουρκουμά (προαιρετικά για χρώμα)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Για την vegan Μαγειρίτσα:

  • Σοτάρουμε σε μία κατσαρόλα τα κρεμμυδάκια και μόλις μαραθούν ρίχνουμε μέσα τον άνηθο. Τα αφήνουμε 1 λεπτό και προσθέτουμε τα μανιτάρια.
  • Τα ανακατεύουμε μέχρι να σωταριστούν και τα μανιτάρια και ρίχνουμε μέσα το μαρούλι και 3-4 κούπες βραστό νερό.
  • Μόλις μαγειρευτούν, ρίχνουμε στη κατσαρόλα το βρασμένο ρύζι, αλάτι, πιπέρι και προαιρετικά τον κουρκουμά και τον δυόσμο.

Για το vegan “Αυγολέμονο”:

  • Σε ένα μπολάκι βάζουμε το ταχίνι και το διαλύουμε με το χυμό λεμονιού μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα και να ασπρίσει.
  • Προσθέτουμε λίγο βραστό ζωμό από το φαγητό μας, ανακατεύουμε καλά και όταν ασπρίσει το ρίχνουμε στην κατσαρόλα με το φαγητό το οποίο έχουμε αποσύρει από τη φωτιά.
  • Ανακατεύουμε κουνώντας την κατσαρόλα για να πάει παντού το “αυγολέμονο”. Αν θέλουμε σερβίρουμε με λίγα φύλλα δυόσμου και απολαμβάνουμε!

Ευχόμαστε Καλό και Αναίμακτο Πάσχα σε όλους !!!

Σημειώσεις

Αποθήκευση: Διατηρείται σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 3-4 ημέρες.

Περισσότερες Vegan Συνταγές

Η Κίνα απαγορεύει την κατανάλωση σκύλων αλλά συνεχίζει να θεωρεί τις γάτες “ζωικό κεφάλαιο”
Vegan Ρολά Κανέλας

διαβάστε επίσης στο VeganWorld.gr

Τα αντιβιοτικά που χορηγούνται στα ζώα έχουν τριπλασιαστεί

Νέα Έρευνα – Τα αντιβιοτικά που χορηγούνται στα ζώα έχουν τριπλασιαστεί

the game changers documentary veganworld.gr

The Game Changers

Vegan Πανακότα Κρέμα Καρύδας με σιρόπι μαρμελάδα φράουλας συνταγή γλυκό

Vegan Πανακότα Κρέμα Καρύδας με μαρμελάδα φράουλας

35 φορές πιο επιβλαβές για το περιβάλλον το κρέας έναντι το λαχανικών, σύμφωνα με νέα έρευνα του Oxford University

Oxford University: “35 φορές πιο επιβλαβές για το περιβάλλον το κρέας έναντι των λαχανικών”

Oscars 2020 PRE-PARTY θα σερβίρει ALL-VEGAN MENU

OSCARS 2020 PRE-PARTY θα σερβίρει ALL-VEGAN MENU

καρκινογόνα τρόφιμα τροφές καρκίνος

Τα καρκινογόνα vegan και μη vegan τρόφιμα

Vegan Σουβλάκια με Αγιολί_Σως συνταγή

Vegan Σουβλάκια με Αγιολί Σως

Κόκκινο Κρεμμύδι Πίκλα Συνταγή

Κόκκινο Κρεμμύδι Πίκλα

Vegan Μπιφτέκια με Μανιτάρια, Παντζάρι, vegan burger συνταγή

Vegan Μπιφτέκια με Μανιτάρια, Παντζάρι, Μπαχαρικά

error: Content is protected !!